Taubheitsgefühl beim Radfahren vermeiden

Jedes Fahrrad oder E-Bike, das Sie bei uns im Fahrradgeschäft oder online kaufen, wird mit einem Standardsattel ausgeliefert, der möglicherweise nicht für jeden Menschen bequem ist. Solltest du bei einer längeren Fahrradtour ein Taubheitsgefühl oder Schmerzen spüren, empfehlen wir, den Sattel zu wechseln. Wir bieten neue Sättel von Topmarken wie SMP und Selle Royal an, die du direkt in unserem Fahrradgeschäft in Landkreis Augsburg oder in unserem Online-Shop erwerben kannst.

Passgenauigkeit: Der Sattel sollte die richtige Breite für deine Sitzknochen haben und diese vollständig unterstützen, ohne unbequem zu werden.

Einsatzgebiet: Wenn du vorhast, eine längere Mountainbike-Tour zu unternehmen, ist es wichtig, den richtigen Sattel auszuwählen. Ein weicher Sattel eignet sich in diesem Fall nicht immer am besten. Stattdessen solltest du dir bewusst machen, welche Art Fahrrad du fährst.

Sitzposition: Es gibt grundsätzlich zwei Arten von Sitzpositionen, die aufrechte Sitzposition und die gebeugte Sitzposition. Die aufrechte Sitzposition ist die bequemste und eignet sich am besten für kürzere Strecken oder das Fahren in der Stadt. Die gebeugte Sitzposition hingegen ist aerodynamischer und eignet sich besser für längere Strecken oder das Fahren im Gelände.

Wie ermittle ich die richtige Sattelhöhe?

Um die richtige Sattelhöhe zu ermitteln, steigen Sie auf das Fahrrad und strecken Sie ein Bein aus. Platzieren Sie den Fuß mit der Ferse auf dem Pedal, das sich am weitesten von der Kurbel entfernt befindet. Das Knie sollte nun gestreckt sein. Wenn Sie in dieser Position gerade auf dem Sattel sitzen, ist die Höhe des Sattels korrekt eingestellt.

Wie finde ich heraus welcher Fahrradsattel zu mir passt?

Der richtige Fahrradsattel ist von großer Bedeutung, um eine bequeme Fahrt zu gewährleisten. Ein Sattel, der nicht gut passt, kann Schmerzen verursachen und sogar dazu führen, dass man das Fahrrad nicht so oft nutzt. Ein unbequemer Sattel kann auch zu Haltungsproblemen führen, die wiederum zu Rücken-und Nackenschmerzen führen können.

Bei der Wahl des richtigen Sattels sollten einige Faktoren berücksichtigt werden, wie z. B. die Sitzposition auf dem Fahrrad, die Art der Strecke, die man fährt. Ein Fahrradsattel für den Mountainbike-Einsatz wird beispielsweise andere Anforderungen haben als ein Sattel für das tägliche Pendeln zur Arbeit.

Wie messe ich denn Sitzknochen von zu Hause aus?

Um die Sitzknochen zu vermessen, brauchst du Wellpappe, auf dem du einen sichtbaren Abdruck hinterlassen kannst. So gehst du vor:

1. Setze dich auf die Wellpappe und achte darauf, dass du dich in einer natürlichen Sitzhaltung befindest.
2. Platziere die Füße flach auf dem Boden und lege die Hände auf die Oberschenkel.
3. Schiebe den Unterkörper nach vorne, bis dein Gewicht auf den Sitzknochen lastet.
4. Stehe auf und betrachte die Abdrucke, die deine Sitzknochen auf der Wellpappe hinterlassen haben.
5. Messen Sie den Abstand zwischen den Abdruckstellen, um die Breite deiner Sitzknochen zu ermitteln.
6. Verwende diese Messung, um einen Fahrradsattel auszuwählen, der die richtige Breite für deine Sitzknochen hat.
   Es ist wichtig, dass der Sattel breit genug ist, um deine Sitzknochen vollständig zu unterstützen, aber nicht so breit, dass er unbequem wird.