Welche Arten von Klickpedale gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Fahrradklickpedalen, die sich in ihrer Funktionsweise unterscheiden. Die am häufigsten verwendeten Arten sind:
SPD-Pedale: Dies sind die am häufigsten verwendeten Klickpedale für Mountainbikes und Rennräder. Sie bieten eine starke Verbindung zwischen Schuh und Pedal und ermöglichen es dem Fahrer, in beide Richtungen ein- und auszusteigen.
Look-Pedale: Diese Pedale werden von Rennradfahrern verwendet und bieten eine feste Verbindung zwischen Schuh und Pedal.
SPD-SL-Pedale: Diese Pedale sind ähnlich wie die SPD-Pedale, jedoch mit einer größeren Plattform, die mehr Halt und Komfort bietet.
Wie finde ich die richtigen Rennrad- oder MTB-Klickpedale?
Beim Umrüsten deines Fahrrads auf Klickpedale benötigst du neben den Pedalen selbst auch kompatible Schuhplatten (auch Cleats genannt) und Fahrradschuhe. Jeder Pedalhersteller nutzt spezifische Schuhplatten, die nicht mit allen Schuhmodellen kompatibel sind. Du kannst erkennen, mit welchen Pedalsystemen deine Radschuhe kompatibel sind, indem du auf die Schuhplattenaufnahme achtest. MTB-Schuhe haben in der Regel eine "SPD (2 Loch)"-Aufnahme, während Rennradschuhe meist eine "Look SPD-SL(3 Loch)"-Aufnahme haben. Manche Schuhhersteller bieten auch doppelte Bohrungen an, sodass du die Wahl hast, ob du die Schuhe mit Rennrad- oder MTB-Klickpedalen fahren möchtest. Es gibt auch Unterschiede in der Bewegungsfreiheit, die von den verschiedenen Pedalen und Schuhplatten ermöglicht werden. Deshalb ist es wichtig, vor dem Kauf zu prüfen, welche Bewegungsfreiheit von einem bestimmten Pedal und dessen Schuhplatten erlaubt wird.
Du hast die passenden Klickpedale für dich gefunden? Dann lass uns loslegen! Hier sind drei Tipps, damit der Einstieg in das Klickpedal-Fahren reibungslos klappt:
- Nimm dir Zeit, um deine Pedalplatten sorgfältig zu montieren und einzustellen. Auf diese Weise vermeidest du Schmerzen durch eine unnatürliche Einstellung. Schablonen für die Cleat-Position können dabei hilfreich sein.
- Stelle die Schraube für die Auslösehärte deiner Klickpedale zu Anfang auf möglichst wenig Widerstand ein. So brauchst du nur wenig Druck, um deinen Fuß aus der Verbindung zu lösen.
- Übe das Ein- und Ausklicken ausgiebig, um in jeder Situation schnell und sicher in das Pedal hinein und wieder herauszukommen.